+49 30 257 691 450
Professionelles Training seit 2015

Finden Sie Ihr Gleichgewicht mit Bewegung

Entdecken Sie unsere vielfältigen Bewegungskurse für jedes Fitnesslevel. Von sanftem Yoga bis hin zu dynamischem Functional Training – wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.

2.500+
Zufriedene Kunden
15+
Zertifizierte Trainer
50+
Wöchentliche Kurse

Kennen Sie diese Herausforderungen?

Viele Menschen kämpfen täglich mit diesen Problemen. Wir helfen Ihnen, sie zu überwinden.

Bewegungsmangel im Alltag

Lange Arbeitszeiten am Schreibtisch führen zu Verspannungen und einem Gefühl der körperlichen Trägheit.

Stress und Erschöpfung

Der hektische Alltag lässt wenig Raum für Erholung und führt zu chronischer Müdigkeit und Anspannung.

Unsicherheit beim Training

Fehlende Anleitung führt oft zu falschen Bewegungsabläufen und verhindert nachhaltige Fortschritte.

Fehlende Motivation

Alleine trainieren fällt schwer. Ohne Struktur und Gemeinschaft verliert man schnell die Lust am Sport.

Unsere Bewegungskurse

Professionell geführte Kurse für jedes Fitnesslevel – von Anfängern bis Fortgeschrittenen.

Yoga Kurs
Alle Level

Hatha & Vinyasa Yoga

Finden Sie innere Ruhe und verbessern Sie Ihre Flexibilität durch fließende Bewegungen und bewusste Atmung.

Mehr erfahren
Pilates Training
Anfänger geeignet

Pilates Training

Stärken Sie Ihre Körpermitte und verbessern Sie Ihre Haltung mit gezielten, kontrollierten Übungen.

Mehr erfahren
Functional Training
Fortgeschritten

Functional Training

Ganzkörpertraining mit funktionellen Bewegungen für mehr Kraft, Ausdauer und Koordination im Alltag.

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Balance Kurs
Alle Level

Balance & Stabilität

Verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und trainieren Sie gezielt Ihre Gleichgewichtsfähigkeit.

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Senioren Fitness
55+ Jahre

Aktiv im Alter

Sanfte Bewegungsformen speziell für Senioren zur Erhaltung von Mobilität und Lebensqualität.

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Personal Training
Individuell

Personal Training

Maßgeschneidertes Einzeltraining mit persönlicher Betreuung für maximale Ergebnisse.

Mehr erfahren

Warum Balanced Steps?

Was uns von anderen Anbietern unterscheidet und warum unsere Kunden uns vertrauen.

Zertifizierte Trainer

Alle unsere Trainer sind staatlich anerkannt und bilden sich kontinuierlich weiter.

Kleine Gruppen

Maximal 12 Teilnehmer pro Kurs garantieren individuelle Betreuung und Korrekturen.

Flexible Zeiten

Kurse von früh morgens bis spät abends – passend zu Ihrem Terminkalender.

Moderne Ausstattung

Hochwertige Trainingsgeräte und eine angenehme Atmosphäre in unseren Studios.

Gesundheitsorientiert

Unser Fokus liegt auf nachhaltigem Training und langfristiger Gesundheitsförderung.

Zentrale Lage

Unser Studio ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar.

Unsere Preise

Transparente Preise ohne versteckte Kosten. Wählen Sie das passende Paket für Ihre Bedürfnisse.

Basis

Perfekt zum Einstieg

€49 / Monat
  • 4 Gruppenkurse pro Monat
  • Zugang zu allen Kursarten
  • Trainingsplan-Beratung
  • Umkleide & Duschen
  • Monatlich kündbar
Jetzt starten

Personal

Maximale Betreuung

€199 / Monat
  • Alles aus Premium
  • 4x Personal Training / Monat
  • Individueller Trainingsplan
  • Fortschrittstracking
  • WhatsApp-Support
Jetzt starten

Das sagen unsere Kunden

Echte Erfahrungen von Menschen, die mit uns trainieren.

"

Nach Jahren mit Rückenproblemen habe ich endlich eine Lösung gefunden. Die Trainer bei Balanced Steps haben mir geholfen, meine Haltung zu verbessern und schmerzfrei zu leben.

MK

Marina Köhler

Premium-Mitglied seit 2 Jahren

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Die Atmosphäre im Studio ist unglaublich. Man fühlt sich sofort willkommen, egal auf welchem Fitnesslevel man ist. Die Trainer motivieren ohne zu überfordern.

TW

Thomas Weber

Basis-Mitglied seit 6 Monaten

"

Mit 67 Jahren war ich skeptisch, ob ich noch aktiv werden kann. Das Senioren-Programm ist perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Ich fühle mich fitter als vor 10 Jahren!

HM

Helga Müller

Aktiv im Alter seit 1 Jahr

Häufig gestellte Fragen

Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zu unseren Kursen.

Nein, die meisten unserer Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet. Unsere Trainer bieten Variationen für Anfänger und Fortgeschrittene an. Bei der Anmeldung können Sie Ihr aktuelles Fitnesslevel angeben, damit wir Sie optimal beraten können.
Sie können Kurse ganz einfach über unser Kontaktformular, telefonisch oder direkt vor Ort buchen. Nach der Anmeldung erhalten Sie Zugang zu unserem Online-Buchungssystem, über das Sie flexibel Ihre Kurse wählen können.
Bringen Sie bequeme Sportkleidung und saubere Sportschuhe mit. Yogamatten, Handtücher und Trainingsgeräte stellen wir zur Verfügung. Eine eigene Wasserflasche ist empfehlenswert, Wasser können Sie aber auch bei uns auffüllen.
Ja, bei längerer Abwesenheit (z.B. Urlaub oder Krankheit) können Sie Ihren Vertrag für bis zu 4 Wochen pro Jahr kostenlos pausieren. Sprechen Sie uns einfach mindestens eine Woche im Voraus an.
Ja! Jeder Interessent kann eine kostenlose Probestunde in einem Kurs seiner Wahl absolvieren. So können Sie unser Studio, unsere Trainer und die Atmosphäre unverbindlich kennenlernen. Kontaktieren Sie uns zur Terminvereinbarung.
Im Gebäude stehen begrenzt Parkplätze zur Verfügung. Alternativ befinden sich öffentliche Parkhäuser in der Nähe. Wir empfehlen die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln – die U-Bahn-Station Stadtmitte ist nur 3 Gehminuten entfernt.

Kontaktieren Sie uns

Wir freuen uns auf Ihre Nachricht. Unser Team meldet sich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen.

Adresse

Friedrichstraße 191
10117 Berlin

Telefon

+49 30 257 691 450

Öffnungszeiten

Mo–Fr: 07:00–21:00 Uhr
Sa–So: 09:00–18:00 Uhr

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